【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

我真的超级喜欢guash，汤汤水水的感觉吃起来特别舒适温暖。尤其是番茄味的，很浓郁，但我觉得还可以再浓郁点多放点番茄酱（番茄paste不够了还放了番茄puree。zucchini放的有点晚，所以比较硬，下次可以提前放。这次用了20+10分钟。还可以再加点糖

煮了超级大一锅，可以冰冻起来了感觉。真的好多😂

05-23