2024年06月02日

完成了​2H+中等强度瑜伽体式练习。

一碗丝滑浓稠​南瓜汤（牛奶、糯米、小米）
​+一张牛肉饼+一个鸡蛋
​+黄瓜+德国酸菜少许
+核桃仁半个炒花生四粒
​+黄油小饼干一个
吃饱了、解馋了、能量足够了
该干啥干啥去吧
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2024-06-02