1赞
0779_2myo 做过

晚餐•2024年6月7日

#晚餐•2024年6月7日# 蒜香烤鱼。
腌制:鲈鱼葱姜黑胡椒粉孜然粉五香粉耗油食用油腌制至少一小时。(五香粉少点,多孜然)
配菜:四分之一洋葱铺底。娃娃菜一小颗,切成四小份铺平。金针菇一小把铺平。豆腐皮一张切段铺平。土豆小半个切片铺平。红薯粉带一袋铺平(别重叠,会粘黏)。午餐肉半盒切片铺平。
烤鱼:烤箱烧烤模式预热十分钟,铺上锡箔纸或垫点洋葱放上腌好的鱼,拿掉葱姜(别扔),放烤箱,200℃烤30分钟。
炒料:多点油,将腌鱼的葱姜放入爆香,放入蒜块洋葱,两勺豆瓣酱一小袋干锅酱一袋蒜蓉小龙虾酱炒香,加水煮开。(因为有蒜蓉酱,所以不用蒜末,也不用太多蒜,否则得多放蒜)
最后:烤鱼放在配菜上,料汁浇上,开火五分钟煮开,撒一大把芝麻香菜开吃。觉得淡再加少许盐调味

06-07