晚餐•2024年6月12日

1块鸡胸（200g左右），400g蔬菜（叶菜不太行，我想，实在要加的话可能要，蒽，先煮一下吧，下次我试下。哦包菜可以）

1.鸡胸肉切片，1勺生抽、蚝油、酒，½小勺油，姜丝，腌半小时
2.蔬菜洗净处理成合适的形状
3.炒鸡肉变色盛出备用
4.½小勺油，1小勺老干妈，10g腊肠炒香，下蔬菜，小火加点水焖软焖熟
5.收汁的同时调味，加鸡精，盐，1点蚝油，大蒜粉，黑胡椒粉，牛肉粉

#晚餐•2024年6月12日#

06-12