早餐•2024年6月15日

早餐日常：植物奶，红薯，折耳根开胃菜。2024.6.15
植物奶：催芽的高粱、五色大米、白扁豆、熊猫都、鹰嘴豆、绿豆莲子等，加一勺南瓜子仁、亚麻籽、生菜破壁。
红薯：不是生态有机，只能酵素浸泡一小时去除浅层农化残留。
折耳根：和青椒粉盐腌制一晚。
#早餐•2024年6月15日#

06-15