宝宝的好婆 做过 肉粽 肉粽因不吃糯米改用粳米,记录一下: 按肉每斤17元,肥肉老板送的1:每只:瘦肉20~22克左右,肥肉10-12克左右,粳米30克(洗净拌料后每只35.5克),肉去皮去筋膜加调料、粽叶,总成本每只约1.50。 (20个一锅:纯瘦肉400克+肥肉200克)2:每只:瘦肉26-28克,肥肉12-14克,粳米40克(洗净拌料后每只46克)。总成本每只约2元。 (18个一锅:约纯瘦肉500克+肥肉250克) 06-16