囡爷爱撸铁 做过 早餐•2024年6月19日 #早餐•2024年6月19日# 早安:黄瓜,番茄,羊排,三文鱼,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶燕麦蓝莓蔓越莓黑莓坚果(带饭:紫花菜彩椒,青菜金针菇,鸡胸肉,三文鱼,狭鳕鱼,青菜金针菇,紫花菜彩椒,羊排,无面粉高蛋白面包,黄瓜,番茄) 18天前