2024年06月19日

减脂无糖燕麦饼干：100克即食燕窝片，全麦面粉30克，橄榄油15克，盐2克，小苏打1克，牛奶50克，黑芝麻核桃碎花生碎各15克。烤箱170度25分钟。酥脆好吃（喜欢吃甜的，盐减一克，加白糖10克红糖15克）

2024-06-19