阿宣997 做过 低卡减脂·50%黑麦吐司 消耗家里的全麦面粉,面团冷藏了大概4个小时,打好的面团温度22度,一开始175度,10分钟有点上色过了,盖锡纸,然后降到170度再烤35分钟,正好 06-24