2024互联护苗

😘选食用油，我选择苍茫谣低芥酸菜籽油，我们全家都爱吃！
😘0添加，纯物理压榨，不饱和脂肪酸含量高达92.8%。
😘油清亮，无杂质，适用于各种烹饪方式，煎炒炖煮凉拌样样精通。
😘今天用它做了番茄炒鸡蛋
😘鸡蛋打碗里，加盐打散。
😘选择熟一点的番茄切碎。
😘炒锅烧热倒入菜籽油，烟点高，炒菜油烟少，倒入蛋液，凝固盛出。（喜欢吃焦香的多炒一会)。
😘倒入菜籽油，放入番茄翻炒，多炒一会，炒出汁。
😘倒入鸡蛋，放盐调味，多翻炒几下，让番茄汁渗透鸡蛋里面。
😘烹饪后的菜肴香气四溢，让人垂涎欲滴，鲜嫩入味，汤汁浓郁，色泽清亮，美味下饭，老人孩子都爱吃！#午餐•2024年6月24日#

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