早餐早餐

#早餐早餐#
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
摘自宋 赵师秀《约客》
魔都的梅雨季，日日都是雨，处处都是水，简简单单的做一餐低脂无油的减脂餐。
今日份营养早餐：芝士🧀烤南瓜＋蒜香红薯叶＋杂蔬烘蛋

4天前