2024年06月26日

早餐：豆浆，鸡蛋！
午餐：杂粮饭，油菜烤鸡翅。非常不错！调料是薄盐生抽跟李锦记的红烧汁，盐以及蒜。啊下次不放盐了有一点点咸了。烤箱195度，30分钟翻面，刷了橄榄油跟新蒜！烤出来的蒜可以拌饭吃！下次试试200度+！
啊，豆子泡出来皱皱的真有意思！但是还是没泡开，四五个小时时长不够呀。

2024-06-26