marinelddldd 做过 停不下来的烤燕麦片 可可粉15克 蜂蜜40,燕麦片145,腰果60,碧根果50,奇亚籽15,椰子油30,盐0.5,香草精2.5,150度15分钟吧,20分钟有点糊了 但是还是很好吃 配无糖酸奶 07-09