家有老人

老母亲90岁了，上牙有假牙，下牙啥也没有，吃什么都咬不动，每次吃饭都是边吃边吐，稍微有点咬不动就吐掉，怕她营养跟不上，于是每隔几天就给老娘熬一锅养生粥
配料丰富：大米，小米，红薯🍠，鲜玉米🌽，胡萝卜🥕，铁棍山药，红枣。可以根据季节调整。
制作方法：玉米剥粒，红枣去核，山药红薯削皮切成小块加水放入打碎机打成碎浆放入大米小米中电饭锅熬粥模式一个半小时即成，粥熬好后，金黄喷香，看着就很有食欲。
熬好后，一次喝不完，盛出放入冰箱保存，老娘很喜欢喝，连糖都不用放了，否则白米粥她是一定要放两大勺糖的。养生粥营养丰富，真的很适合老年人吃，如果伺候老人不知道给他们吃什么真的很适合这样煮粥。#家有老人##养生粥#

07-10