🌽自制玉米南瓜汁~~零添加更健康＃破壁机版

南瓜玉米汁！
方子非常棒！减脂早餐：南瓜半个（250克），玉米一根（玉米粒230克），小米30克（提前一晚浸泡），水700克，没有下糖，甜度和浓稠度都比较适合！
家里没破壁机，用的是豆浆机，南瓜也要切粒，五谷模式，一次搞定！

07-14