爱美食爱瘦身的橙子 做过 【嫩煎鸡胸肉】 结合评论区友友给的建议,特别好吃呀。要先大点火下去煎一下再换小火煎熟就好了,很嫩很香也不咸,其实调料还是烟自己把握,按自己平时的习惯加就好了#午餐•2024年8月1日# 08-01