8月早餐马拉松

今日立秋贴秋膘：几年前为控制体重盲目吃“草”（实际应该适当增重），不但拒绝了瘦肉的诸多优质营养成分，也彻底搅乱了原本健康的饮食习惯，恢复与调整更是比想象中来得漫长：想来真是得不偿失。送给友友们一份烟熏风味烤鸡腿饭，希望朋友们都可以自在享受美食带来的乐趣。❤️
八月马拉松最后一棒👆下次再见喽～

2024-08-07