早餐•2024年8月10日

减脂餐也可以很好吃，而且减脂餐必须生活化，要不然坚持不下去！我经常跟我的会员说，脂肪脂肪要吃够！只吃鸡胸肉和水煮菜刷脂会遇到极大的平台期！今天分享我减脂期每天必吃的主食之一：土豆！蒸 煎煮都可以！配上橄榄油煎出的小蒜香，哇，小朋友都会被香迷糊！#早餐•2024年8月10日#

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