我想长点肉肉 做过 节省一半时间的大包子(另付翠绿菜包子,肉包子,腹黑包子食谱) 50克全麦面粉,60克水,0.5克酵母,搅拌后放冰箱冷藏,第2天回温,这样就成了波兰种。250克白面粉,60克菜汁,50克水,放面包机里用馒头和面程序,剂子35克一个,馅儿20克一个,不会包,样子不好看,口味挺好。 08-29