弦歌若梦 做过 早餐•2024年9月20日 今天是一个让一切变得更好的机会,别浪费9.20早餐日记: 全麦吐司+粉肠+黄瓜+无油煎蛋+黑咖啡+维生素🍰碳水:全麦吐司🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:黄瓜🍋维生素:复合维生素🥑脂肪:粉肠#早餐•2024年9月20日# 2024-09-20