2024年09月27日

美好的一天从早餐开始[玫瑰]

​今日早餐:玉米浆包，杏鲍菇小炒牛肉，煮鸡蛋，丝瓜紫菜汤
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​营养搭配
​碳水主食:玉米
优质蛋白:牛肉，鸡蛋
​菌藻蔬果:杏鲍菇，丝瓜，紫菜

09-27