早餐马拉松

我的早餐
第九十八天
荞麦面简单的用豉油和麻油拌一下也是妥妥的美味，再加个色彩对比鲜明的彩椒炒百合，今天就来个多巴胺全素早餐啦！
酱油凉拌荞麦面
彩椒炒百合
黑咖啡
酱油凉拌荞麦面
荞麦面煮熟浸一下冰水捞出沥一下水份，放面碗里加豉油、麻油拌匀撒上点葱花即可开吃。
彩椒炒百合
红绿灯笼椒各半只洗净切条备用，鲜百合适量洗净备用，蒜头4粒去衣拍一下备用，洋葱三份之一个切小块备用。
锅烧热加油，放入蒜头、洋葱翻炒至出香味，加入彩椒继续翻炒至彩椒开始变软后加入百合翻炒一下，加入盐、糖、鸡粉适量翻炒一会，倒入少许淀粉水继续翻炒一下即可出锅装盘。#早餐马拉松#

2024-09-29