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早餐马拉松

我的早餐
第九十八天
荞麦面简单的用豉油和麻油拌一下也是妥妥的美味,再加个色彩对比鲜明的彩椒炒百合,今天就来个多巴胺全素早餐啦!
酱油凉拌荞麦面
彩椒炒百合
黑咖啡
酱油凉拌荞麦面
荞麦面煮熟浸一下冰水捞出沥一下水份,放面碗里加豉油、麻油拌匀撒上点葱花即可开吃。
彩椒炒百合
红绿灯笼椒各半只洗净切条备用,鲜百合适量洗净备用,蒜头4粒去衣拍一下备用,洋葱三份之一个切小块备用。
锅烧热加油,放入蒜头、洋葱翻炒至出香味,加入彩椒继续翻炒至彩椒开始变软后加入百合翻炒一下,加入盐、糖、鸡粉适量翻炒一会,倒入少许淀粉水继续翻炒一下即可出锅装盘。#早餐马拉松#

2024-09-29