大少酱子园 做过 早餐马拉松 我的早餐第九十八天荞麦面简单的用豉油和麻油拌一下也是妥妥的美味,再加个色彩对比鲜明的彩椒炒百合,今天就来个多巴胺全素早餐啦!酱油凉拌荞麦面彩椒炒百合黑咖啡酱油凉拌荞麦面荞麦面煮熟浸一下冰水捞出沥一下水份,放面碗里加豉油、麻油拌匀撒上点葱花即可开吃。彩椒炒百合红绿灯笼椒各半只洗净切条备用,鲜百合适量洗净备用,蒜头4粒去衣拍一下备用,洋葱三份之一个切小块备用。锅烧热加油,放入蒜头、洋葱翻炒至出香味,加入彩椒继续翻炒至彩椒开始变软后加入百合翻炒一下,加入盐、糖、鸡粉适量翻炒一会,倒入少许淀粉水继续翻炒一下即可出锅装盘。#早餐马拉松# 2024-09-29