2024年10月08日

时隔七年又见便当盒，接下来的日子是给大宝带饭的日常…

低卡早餐第一天

早餐水煮蛋🥚、水煮西兰花🥦、水煎鸡排，一杯秋梨膏水，无油，只有鸡排里有盐

午餐便当🍱，酱牛肉、鸡胸肉炒蒜苔、米饭，橄榄油炒菜，调味只有盐和一丢丢生抽

晚餐，碎鸡饭配凉拌大头菜、石榴

2024-10-08