早餐•2024年10月11日

六格早餐
#早餐•2024年10月11日#
主食 :五黑粥／牛奶
蔬菜 : 耗油生菜🥬
肉类 : 鳕鱼虾饼
面食 : 玉米猪肉水饺🥟
鸡蛋 : 厚蛋烧
水果 : 圣女果🍅
坚果 : 核桃＋腰果＋黑加仑干＋巴坦木仁＋葡萄干

维生素、蛋白质、矿物质、碳水、能量都有啦！
补充好能量，上学／上班去咯

10-11