2024年10月17日

儿子的减肥餐：
     牛肉加生抽淀粉抓匀，加入少量油抓匀，腌制15分钟，碗底放一颗西红柿，上面铺一层切好的娃娃菜和葱花
      牛肉铺在最上面，开锅后蒸10-15分钟（可以先蒸菜5分钟，然后再放牛肉蒸，牛肉会更嫩一些）

10-17