2024年10月20日

做法：
去核红枣、枸杞子、西米适量，放入适量水煮开后，加入牛奶和红糖，煮开后即可饮用。（也可以加入2朵玫瑰花儿）
适合女性经期前后饮用，暖胃。

2024-10-20