午餐•2024年11月2日

#午餐•2024年11月2日# #我和娃# 昨天我和娃的晚餐，番茄酥肉园子汤+孜然土豆丝。

周五为了轻装，去学校附近撸铁就不换衣服了。99.99%的情况，看到别人动作不对我都不会说。但昨天一个经常打招呼的阿姨，拿着根本驾驭不了的重量，发力模式也不对且做着伤腰的动作。

之前聊天时候得知她和我妈妈年纪差不多，我还是没忍住。示范、纠正了一会儿，后来动作又完全变形了。我现在很少去那边，且不可能一直帮她纠正。后来我在想自己是不是多嘴了😆可她这个年龄健身的目的，应该是为了健康啊。我只能做好自己，至于结果如何我没法改变…

11-02