早餐•2024年11月11日

#早餐•2024年11月11日#
隔夜燕麦
食材（从下层到上层）：燕麦片50g；奇亚籽5g；巧克力粉10g；牛奶（搅拌均匀）
继续叠叠乐：香蕉切片；无糖厚酸奶；海盐可可烘焙片；蓝莓
盖上盖子放四度冰箱，第二天的早餐就做好啦

12天前