五红汤

【五红粉：补血养颜的便捷之选】

🌟想要补血养颜，却又没时间熬煮五红汤？试试这款自制五红粉，让你随时随地享受健康与美丽！

🍠食材准备：

• 红枣：补血佳品

• 红豆：富含铁质

• 红皮花生：营养全面

• 枸杞子：明目抗衰

• 红糖：温暖身心

🔥制作步骤：

• 将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗净，晾干。

• 将所有食材放入烤箱或烘干机中，低温烘干至脆。

• 使用料理机将烘干的食材打成粉末。

• 将打好的粉末与红糖混合均匀，五红粉就完成了！

🍵食用方法：

• 取适量五红粉，加入热水冲泡，搅拌均匀即可享用。

• 也可以加入牛奶或豆浆，增加口感。

🌺小贴士：

• 五红粉易于保存，是忙碌生活中的健康小秘密。

• 每天一杯，让你的气色红润，活力满满！

📸图片：附上一张五红粉的成品图，展示其诱人的色泽和质感，以及一张冲泡后的效果图，让人感受到五红粉的便捷与美味。

快来试试这款五红粉，让健康和美丽成为你的生活常态！健康生活补血养颜 #五红汤#

6天前