弦歌若梦 做过 早餐•2024年11月13日 把平凡的日子过的生动而又干净🔆11.3早餐日记: 北海道吐司+希腊酸奶+海棠果+维生素+🍰碳水:北海道吐司/奇亚籽🍗蛋白质:酸奶🥦膳食纤维:蓝莓酱/海棠果🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年11月13日# 2024-11-13