午餐午餐❤

家有小学生，快手午餐  🫰
家里有小学生的宝妈们，是不是常常为午餐既要营养均衡又要制作快捷而伤透脑筋呢？👩‍🍳✨我最近也是经过一番广纳建议与自我探索，终于找到了诀窍！首要秘诀就是：提前规划一周菜谱，这样烹饪时就能有条不紊，轻松应对啦！🎉💪来瞧瞧我一周的劳动成果，是不是既高效又美味呢？🥰🍽️
周一:《西红柿牛肉卷粉丝煲🐮🥩》+《西兰花口蘑🥦🍄》
周二:《鱼香肉丝🐟🥩》+《手撕包菜🥬》+《三鲜汤》
周三:《孜然鸡翅🐔》+《清炒西葫芦》+《裙带豆腐汤》 
周四:《烩菜🥬》+《包菜火腿炒鸡蛋🥚》
周五:《西红柿玉米排骨汤🍖》+《五香茄子🍆》#午餐午餐❤#
#小学生午餐#

11-23