早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

#早餐•2024年11月23日# #蔬菜# 早餐：火腿芝士面包，贝果，牛奶，苹果，凉拌花生米（芹菜，胡萝卜焯水，花生🌾泡两小时，放盐，八角，香叶煮20分钟，放凉和芹菜，胡萝卜放一起，放香油，白糖，盐，拌匀就可以，别的什么都不用）

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