蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍

白灼芥兰：
1. 芥兰根部用刨皮刀去皮，斜切切成段
2. 锅中煮水，加盐加油，下芥兰煮一分钟煮熟，捞出锅装盘
3. 另起油锅，小火炒蒜末炒出香味，倒入蚝油+糖+水兑成的调料汁，炒沸腾，淋上芥兰，开吃！

2024-11-24