消耗香蕉的绝妙坚果咖啡摩卡磅蛋糕（低糖低油）

忘记拍照了，随手记录一下。方子的量翻倍做的，黑燕麦片1袋45克，奇亚籽燕麦片1袋45克，普通白燕麦片30克，全麦粉120克，黄油🧈24克，大香蕉2根，苹果一颗，纯黑咖啡☕️3袋5.4克，可可粉20克，泡打粉7克，盐2克，鸡蛋4颗，葡萄干一把，烤箱下层上下180度40分钟。8寸模具刚好。一分8份，准备自己减脂期当解馋甜点的，结果俩娃很喜欢，已经给我干掉三块了😝

2024-11-28