弦歌若梦 做过 12月早餐马拉松 快乐是日子里的音符,记得多用一点。12.1早餐日记: 蒸红薯+水煮蛋+圣女果+燕麦麸皮水+维生素🍰碳水:红薯🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:燕麦麸皮🍋维生素:圣女果/复合维生素 #早餐•2024年12月1日# 2024-12-01