干饭第一🍱工作第二

肉肉肉堆砌的便当！昨天妈妈食堂打包的好几个菜听说家里吃了两顿还够给我留两顿的肉😂（有三种，猪牛鸭拼了p3满满一碗）
🥩荤菜ranking：
1. 红烧肉原来是厚叉烧！甜甜的，汤汁下饭
2. 鸭腿肉比叉烧肉更软烂、没那么甜
3. 牛肉片有点油，二次加工炒芹菜正好
🥬今日份蔬菜是莴笋两吃，莴笋真的就像杆儿更长的油麦菜（不过莴笋叶更苦一点），好像实际上就是同一种植物的不同培育方向。
🥣早餐p5～7🍓酸奶咖啡隔夜燕麦杯，昨晚做的单层简版（咖啡液浸麦片打底），起因是同事给了一瓶草莓味酸奶（买两瓶打折所以多的一瓶给我了😜），想着这类偏甜偏稀的可以加点带苦味（咖啡）和吸水性的食材（奇亚籽&麦片）升华一下～泡软的麦片吸收了咖啡醇香特别好吃！和坚果、奇亚籽酸奶拌匀了味道层次更丰富😋
p8最后一个自制亚麻籽粉馒头夹了茶叶蛋（也是妈妈单位食堂的），也好吃，这款馒头可以二刷！
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年12月5日#
p9午餐小插曲🐱坏猫抢食未遂

20天前