12月早餐马拉松

Breakfast：Red Bean Paste
🥖酸奶橙皮吐司/红枣红豆沙/蓝纹
🥗西兰花虾仁烘蛋/奇异果🥝
☕️拿铁咖啡

遗传最健康、体质最健康、运动睡眠生活习惯最健康的人，才拥有最大的饮食自由。对多数健康人来说，偶尔或少量的不健康饮食是可以接受的。但如果多年放纵不健康饮食，总会耗尽自己的健康底子。｜范志红老师

24天前