弦歌若梦 做过 12月早餐马拉松 人生没有完美的幸福 但有知足的快乐12.7早餐日记: 全麦吐司+水煮蛋+蓝莓+火腿片+山药玉米糊🍰碳水:全麦吐司🍗蛋白质:鸡蛋/火腿片🥦膳食纤维:山药/玉米🍋维生素:蓝莓 #早餐•2024年12月7日# 2024-12-07