宝宝辅食

#宝宝辅食# 米粉+菠菜泥
:上午11点半做法:
1新鲜菠菜洗净，去根茎，只保留叶子。
2冷水浸泡 10-20分钟。
3菠菜焯水30秒(不盖盖子)，去草酸。
4重新烧水，放入菠菜煮3-5分钟。
5捞出菠菜过凉水放入辅食机，不加水打成泥，多打几次。
6再取两勺放入煮好的米粉中，搅拌均匀即可。

22天前