青苹果516下厨房 做过 破壁机食谱|6款好喝的早餐燕麦奶🥛暖心暖胃 #早餐•2025年1月8日# 黑豆黑芝麻燕麦奶,按照配方里的量,用的熟芝麻,15克,三颗大大大灰枣,最后加了200毫升纯奶,好喝 5天前