减肥餐低脂鸡胸肉饼

这是我做的鸡胸饼，然后还做的白吉馍，哈哈本想象的挺好，觉得这是肉夹馍，结果白吉馍很成功，鸡胸饼也成功，但是他俩不搭，哈哈哈，这个鸡胸肉饼真的是减肥的人吃的营养餐，没有油水没啥滋味营养丰富巨实落饱腹，一个大肉饼全是肉是一个很硬的硬菜，没吃几口就饱了，因为没有油水还不觉得顶，然后到了中午依然很饱腹不饿巨抗饿，我用了两个鸡胸做了六个肉饼到了中午还剩好几个吃不动，还是我妈妈有办法中午掰成小块弄的蒜泥沾着吃才消灭干净，这个真的不太适合不减肥的人

01-13