糊糊奶昔果蔬汁配方记录

1.南瓜牛奶，南瓜蒸熟后去籽，放入，喝多了很腻，下次可以添加糯米或小米增加层次感。
2.南瓜苹果牛奶，好喝，苹果很清甜，不腻。
ps.喝不完千万不能加鸡蛋蒸熟，那个口感，一口都忍不了。可能是蒸太久的缘故。

01-14