英006 做过 2025年01月17日 羊排先清水洗一下,放些羊葱和胡椒粉还是酱盐少放盐,一起搅拌,静放3个小时,羊排用锡纸包上,烤箱预热一下,上下220度时间30分钟,打开锡纸再烤15分钟,翻一下,再烤15分钟,就可以吃了,特点外焦里嫩。 01-17