丑薯变蜜薯 绵软水润如蜜糖 不用铝箔的空气炸锅烤番薯

美拉德反应可太神奇了，板栗番薯粉糯但略干的口感变得像布丁一样入口即化，用勺子轻轻划拉就皮肉分离，撒上南瓜子仁吃着更香

方子很适合像我这样的懒人，家里有喷油瓶连洗刷子都省了

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