2025年01月19日

#午餐•2025年1月19日#
少油少盐 无荤无调料的饮食调理第1天
午餐 炖豆腐 五谷粥 半个大饼
下午点心 烤苹果一个
下午温水1000ml
想要改变身体亚健康 先改心态 坚持克己

20天前