黄老海 做过 午餐•2025年1月27日 #午餐•2025年1月27日#牛仔骨 橄榄油煎五分钟的样子香煎小黄鱼 黄鱼过油至焦黄,滤干油,放入提前准备的料汁(生抽,酱油,熬油,胡椒粉,一点白开水),翻炒一分钟收汁就行。 18天前