CFitness 做过 2025年02月15日 150克牛肉切条,刀工不好,14克减盐生抽,一勺淀粉腌制半小时,青椒切丝,烧烤料和翠宏沾碟各一勺 牛肉150克的话,配半个青椒合适,青椒丝可以再短点,牛肉腌制前要先擦干,放入生抽和淀粉腌制后,炒之前再加点油。 9天前