2025年02月15日

焗烤苹果猪肋排
（苹果2个，猪肋排1Kg，蒜4瓣，洋葱半个，老抽1勺，生抽3勺，料酒2勺，白胡椒粉少许，蜂蜜1勺，橙子皮少许）

海鲜饼
（面粉，土豆淀粉，鱿鱼，虾，彩椒，盐，黑胡椒，一个鸡蛋）（洋葱和葱，选配）

凉拌芦笋
（酱计=1大勺生抽，2勺味淋，20克味增，半勺香油，少许白芝麻）

蒜蓉意粉
（橄榄油，蒜蓉，欧芹，芝土粉）

02-15