她叫艾斯特 做过 2025年02月18日 波兰种:粉 50 水 50 酵母 0.5法国老面:粉 100 水 65 盐 2 酵母 3#常温发酵1小时放冰箱冷藏12小时~3天冷冻15天汤种:粉 50 水 250 烫种:粉 50 水 50 @冷却放冰箱冷藏3天冷冻30天 5天前