深夜饥饿症 做过 自制酸奶,不需菌粉/酸奶机/烤箱/电饭锅,一条毛巾就好 每100g牛奶10g赤糖,可以先把酸奶引子搅匀再加入牛奶,更容易融合,牛奶没煮过,容器也是清水洗完晾干直接用,做过很多次完全没问题,烤箱40度发酵10个小时 9天前